Aquí no vienes a hacer otra “dieta”.

Vienes a entender qué le está pasando a tu cuerpo y a ordenarlo desde la raíz.

Si estás cansada todo el tiempo,
si tu energía sube y baja,
si tus hormonas parecen fuera de control,
si subes y bajas de peso,
si haces “todo bien” y aun así recaes,
si te desespera no entender qué te pasa…

El problema no es tu disciplina.
El problema es que nadie te enseñó a entender cómo funciona tu cuerpo ni a trabajar con lo que tu cuerpo necesita de verdad, para entender el por qué de lo que te está pasando.

Aquí vas a recibir claridad, estructura y dirección sobre lo que te está pasando por dentro, para entender el por qué de tus síntomas, para que dejes de vivir en ciclos de cansancio, desregulación y frustración.
A esto le llamamos salud funcional.

Qué trabajamos aquí (salud funcional real, no teoría suelta)

Aquí no se reparten reglas genéricas.
Aquí se ordena el cuerpo desde cómo funciona en la vida real, desde la raíz:

• Por qué tu energía se cae durante el día

• Por qué aparecen los antojos

• Por qué tus hormonas se desregulan

• Por qué el peso sube y baja

• Por qué hay inflamación constante

• Por qué el cuerpo entra en efecto rebote

• Por qué te estancas aunque te esfuerces

No para que memorices conceptos, sino para que entiendas qué está pasando en tu cuerpo, entiendas el por qué de lo que te pasa y qué puedes hacer para empezar a corregirlo desde la raíz.

Qué vas a ganar al trabajar esto

No promesas mágicas.
Resultados que tienen lógica:

• Más estabilidad de energía

• Menos picos de hambre y antojos

• Menos inflamación

• Un cuerpo que responde mejor

• Decisiones más fáciles porque tu cuerpo deja de ir en tu contra

• Menos sensación de descontrol y desesperación

No porque “te vuelvas más fuerte”,
sino porque tu cuerpo deja de estar en modo supervivencia.

Cómo se vive este proceso

Aquí no te juzgan.
Aquí no te presionan.
Aquí no te hacen sentir culpable.

Aquí te explican.
Aquí te ayudan a ordenar tu punto de partida.
Aquí te acompañan a leer las señales de tu cuerpo.
Aquí te dan estructura para sostener cambios en la vida real, desde la raíz y entendiendo el por qué.

No tienes que llegar motivada.
Tienes que llegar honesta con lo que te está pasando.

Mi posición

No te voy a decir lo que quieres oír.
Te voy a explicar lo que tu cuerpo lleva tiempo pidiendo que entiendas, para que entiendas el por qué de lo que te está pasando desde la raíz.

No trabajo con parches.
Trabajo con la raíz del desorden del cuerpo.
A esto le llamamos salud funcional.

Cuando entiendes el porqué de tus síntomas,
dejas de pelear contigo
y empiezas a construir con criterio.

Salud Metabólica y Hormonal –Coaching 1:1